بیمارستان شهدای گمنام

بزرگداشت هفته ملی کودک در سال جاری با شعار " حال خوش کودکی، رنگ خوش زندگی "  از ۱۶ تا ۲۲ مهر برگزار می شود.به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و به نقل از معاونت بهداشت و درمان، دکتر اهدایی وند مدیر گروه سلامت جمعیت، خانواده و تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: در دوران پاندمی کرونا، تحقیقات حاکی از آن است که طی ۱۹ ماه قرنطینه، کودکان در سراسر دنیا بیشتر زمان خود را در خانه  و با داشتن کمترین فعالیت جسمی طی کرده اند در نتیجه احتمالا نسل این کودکان به عنوان کم تحرکترین قشر در تاریخ جهان ثبت شود و در آینده به اضافه وزن نیز دچار شوند.

وی افزود: علاوه بر سلامت جسمی، قرنطینه خانگی بر سلامت روان کودکان نیز تاثیرگذار است. کم شدن فعالیت فیزیکی، بوجود آمدن محرک‌های استرس زا مانند ترس از بیمار شدن، افکار ناخوشایند و ترس و اضطراب والدین می تواند اثرات ماندگاری روی سلامت روان کودکان داشته باشد بنابراین برنامه ریزی جهت رفع این مشکلات باید انجام شود.

 

دکتر اهدایی وند ادامه داد: والدین می توانند با مراقبت و علاقه مندی بیشتر، استرس کودکان را کاهش دهند. زمانی که کودکان دچار استرس می شوند، پاسخ های متفاوتی مانند جیغ زدن، پنهان شدن، غمگین شدن، خشمگین شدن و غیره از خود نشان می دهند. برای کمک به آن ها در مقابله با این پاسخ ها، مهم است از احساسات آن ها آگاه باشیم و برای آن ها فعالیت های مختلفی را در نظر بگیریم.

 

دلبرپور احمدی رییس گروه سلامت نوزادان، کودکان و شیرمادر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نیز در مورد مدیریت ترس و نگرانی در کودکان افزود: والدین می توانند روش های ساده اما موثر زیر را برای کمک به مدیریت ترس، نگرانی، ناراحتی و ایجاد آسایش و اطمینان خاطر برای کودکان، امتحان کنند:

 

برای گفت و گو در مورد شیوع کرونا با کودک خود وقت بگذارید.

به سوالات او صادقانه پاسخ دهید.

حقایق مربوط به کرونا را به روشی که کودک شما می تواند درک کند ارایه دهید.

نحوه دریافت اخبار مربوط به کرونا را در خانواده مدیریت کنید.

برنامه ای را برای فعالیتهای آموزشی و تفریحی در خانواده برای کودک ایجاد کنید.

در خصوص روشهای مقابله و مدیریت استرس کودکان مطالب بیشتری مطالعه کنید.

 

احمدی با تاکید بر اهمیت نقش کودکان برای ساخت آینده بهتر اظهار کرد: مدیریت این دوران مشکل است زیرا نمی دانیم ما از افراد نجات یافته سالم خواهیم بود یا نه، اما باید شرایط را به کمک دیدگاه مثبت خود مدیریت کنیم. می توانیم با مراقبت از خود، به کودکان آسایش و اطمینان خاطر ارایه کنیم. اطلاعات واقعی را بر اساس نیاز کودک ارایه دهیم. روابط عاطفی ایجاد کنیم و پیشگیری های مثبت را ترغیب کنیم.

تاج الدینی کارشناس سلامت کودکان معاونت بهداشت اضافه کرد:

روزشمار هفته ملی کودک عبارتند از:

۱۶ مهر: کودک، صلح، بازی و نشاط

۱۷ مهر: کودک، باورهای دینی و معنویت

۱۸ مهر: کودک، خانواده، آموزش و مهارتهای زندگی

۱۹ مهر: کودک، امنیت، بهداشت و سلامت جامعه

۲۰ مهر: کودک، کتاب، هنر و ادبیات

۲۱ مهر: کودک، هویت، میراث طبیعی و فرهنگی

۲۲ مهر: کودک، رسانه و فناوریهای نوین